"Vì ách của Ta thì êm ái và gánh của Ta thì nhẹ nhàng". Mt 11, 28-30

Ách và gánh đối với người đời là những điều khó khăn nặng nhọc nhưng đối với Chúa Giêsu thì lại là êm ái và nhẹ nhàng. Manh lấy ách của Chúa là mang sự yêu thương của Chúa, mang gánh của Chúa là mang lòng nhân hậu của Chúa. Vì thế chúng ta phải siêng năng đến với Chúa và học cách sống của Chúa. Chúng ta phải biết sống yêu thương trong mọi nơi mọi hoàn cảnh. Lạy Chúa xin Chúa giúp chúng con biết làm mọi việc trong tình yêu thương nhau để việc làm chúng con trở nên êm ái và nhẹ nhàng.